بيتزا بيستو القمح الكامل مع الجرجير الطازج والبارميزان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بيتزا بيستو القمح الكامل مع الجرجير الطازج والبارميزان. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.1 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 695 سعرة حرارية. أعجب 54 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك بارميزان ورقائق فلفل وفلفل وجبنة موزاريلا منخفضة الرطوبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق جيد. حاول بيتزا صحية من القمح الكامل مع جرجير بقدونس بيستو, بيتزا ليلة الناس!!! في القائمة هذه المرة? دجاج ، جرجير وبارميزان على بيستو طماطم مجففة بالشمس، و جرجير بيستو القمح التوت وصفة لوصفات مماثلة.