صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة10
مجلة

بيتزا بيتا

بيتزا بيتا
بيتا بيتزا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 1 والتكاليف Serving 1.69 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 372 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 922 إنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقاط جولة الخبز العربي, ملح الثوم, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي بيتزا بيتا, بيتزا فيجي بيتا، و جست فيجين بيتزا بيتا.

تعليمات

1
سخن الشواية للحرارة المتوسطة العالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
انشر جانب واحد من البيتا بزيت الزيتون وصلصة البيتزا. أعلى مع الجبن والفطر ، وموسم مع ملح الثوم.
المكونات سوف تحتاج
ملح الثومملح الثوم
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
الفطرالفطر
زيت الزيتونزيت الزيتون
الجبنالجبن
انتشارانتشار
بيتابيتا
3
بخفة النفط شواء صر.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
ضعي بيتزا البيتا على الشواية وغطيها واطهيها حتى تذوب الجبن تماما ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
بيتابيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية

المعدات