صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

بيتزا بيانكا مع سكامورزا وجذر الكرفس المحلوق

بيتزا بيانكا مع سكامورزا وجذر الكرفس المحلوق
وصفة بيتزا بيانكا مع سكامورزان وجذر الكرفس المحلوق يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 40 دقيقة. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 277 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقط البصل وزيت الزيتون وأوراق الأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل حلق الكرفس وجذر الكرفس وسلطة الفجل, سلطة جذر الكرفس المحلوق، و سلطة الشمر والكرفس (داما بيانكا).

تعليمات

1
ضع رف في الثلث السفلي من الفرن ؛ التسخين المسبق 500 F و. إرم جذر الكرفس و 1 ملعقة طعام زيت في وعاء متوسط ؛ يتبل بالملح والفلفل. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
ملح كوشيرملح كوشير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
2
تمتد بلطف العجين إلى 16 * 12" البيضاوي ونقل إلى ورقة الخبز انعقدت يتأهل بخفة. (إذا الينابيع العجين مرة أخرى ، وتغطي والسماحبقية 10 دقيقة ، ثم تمتد مرة أخرى ، ويستريح كماالحاجة.)
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
3
فرشاة مع المتبقية 1 ملعقة طعام النفط وخبز حتى تجف والذهبي ، حوالي 5 دقائق(وهذا يمنع العجين من الحصول على فطير مرة واحدة يتم إضافة الطبقة).
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
زيت الطهيزيت الطهي
4
أعلى مع الجبن ، جذر الكرفس محفوظة ، البصل ، البارميزان ، و 1 ملعقة كبيرة أوريغانو.
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
البارميزانالبارميزان
الأوريجانوالأوريجانو
الجبنالجبن
البصلالبصل
5
خبز البيتزا ، الدورية ورقة الخبز في منتصف الطريق ، حتى يذوب الجبن ، الكرفس الجذرهو العطاء ، والقشرة لونها بنيا ذهبيا ، 12-15دقيقة. قمة مع نبات الكبر والمزيد من الأوريجانو ؛ يتبل بملح البحر والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الأوريجانوالأوريجانو
الكبرالكبر
الكرفسالكرفس
الجبنالجبن
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
6
لكل وجبة: 420 سعرة حرارية ، 24 غرام من الدهون ، 2 غرام من الألياف
7
تطبيق بون