صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة20
مجلة

بيتزا الليمون

بيتزا الليمون
قد تكون بيتزا الليمون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 637 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير الطفل والفلفل والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بيتزا ليمون عنبية, بيتزا جرجير الليمون، و بيتزا الليمون والبيافي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع حجر البيتزا على الأرض أو أدنى رف في الفرن. سخن الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح للتزيين (اختياري)1 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح للتزيين (اختياري)
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
ربتي على عجينة البيتزا في دائرة قطرها 12 بوصة وضعيها على قشر.
المكونات سوف تحتاج
(مثل الفطر الشانتريل والشيتاكي والينوكي والكريميني)(مثل الفطر الشانتريل والشيتاكي والينوكي والكريميني)
3
يوزع على الكريمة الثقيلة ثم الموزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
4
ضعي شرائح لحم الخنزير بالتساوي ووزعي البصل فوقها.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
يرش عصير الليمون على كل شيء. تنزلق على الحجر وتخبز لمدة 8 إلى 10 دقائق. تغطية البيتزا مع جرجير الطفل وطحن على بعض الفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
جرجير الطفلجرجير الطفل
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
6
شهية طيبة!