بيتزا الدجاج والسبانخ
الدجاج والسبانخ البيتزا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك قشرة بيتزا وريحان وجبن موزاريلا قليل الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 74%. حاول بيتزا بقشرة الدجاج والسبانخ, بيتزا السبانخ والخرشوف والدجاج، و سجق دجاج وبيتزا سبانخ بالثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع القشرة على صينية خبز غير مدهونة.
يمزج الدجاج والسبانخ وصلصة السباغيتي في وعاء ؛ ملعقة بالتساوي على القشرة. أعلى مع الجبن.
تخبز في 450 لمدة 12 دقيقة أو حتى يتم احمر القشرة ويذوب الجبن. أعلى مع الريحان ؛ مقطعة إلى 8 شرائح.