صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة8
مجلة

بيتزا الدجاج التايلاندية مع صلصة الفلفل الحار الحلو

بيتزا الدجاج التايلاندية مع صلصة الفلفل الحار الحلو
وصفة بيتزا الدجاج التايلاندية مع صلصة الفلفل الحار الحلو يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 20 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 644 سعرة حرارية. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والجزر وبذور السمسم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا الدجاج التايلاندية مع صلصة الفلفل الحار الحلو, فطائر الدجاج التايلاندية مع صلصة الفلفل الحار الحلو، و مقبلات سيخ الدجاج التايلاندي مع صلصة الفلفل الحار الحلوة والحارة لوصفات مماثلة.

المكونات

301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبروكلي فلوريت (مقشر)بروكلي فلوريت (مقشر)301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر ، شرائح رقيقة على التحيز (أو يمكنك جوليان أو صر)الجزر ، شرائح رقيقة على التحيز (أو يمكنك جوليان أو صر)1أوريو محشو مزدوجصلصة الفلفل الحار (سيراتشا (اختياري)صلصة الفلفل الحار (سيراتشا (اختياري)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكزبرة ، أوراق كاملة (أو مفرومة إذا كنت تفضل ذلك)الكزبرة ، أوراق كاملة (أو مفرومة إذا كنت تفضل ذلك)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدر دجاج (مطبوخ ومقطع إلى شرائح رفيعة جدا ، استخدمت القليل من صلصة الفول السوداني صلصة الفول السوداني المصقولة قبل التحميص)صدر دجاج (مطبوخ ومقطع إلى شرائح رفيعة جدا ، استخدمت القليل من صلصة الفول السوداني صلصة الفول السوداني المصقولة قبل التحميص)301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة على التحيزالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة على التحيز591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمزيج الجبن الإيطاليمزيج الجبن الإيطالي11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة1بيتزا القشرة (اعتدت 1/3 من بلدي البيتزا العجين الكمال)بيتزا القشرة (اعتدت 1/3 من بلدي البيتزا العجين الكمال)301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر ، جوليان (أو نرد صغير)فلفل أحمر ، جوليان (أو نرد صغير)1قرصةرقائق الفلفل الأحمر (اختياري)رقائق الفلفل الأحمر (اختياري)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة شيدر حادةجبنة شيدر حادة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الفلفل الحار الحلو (ماي بلوي)صلصة الفلفل الحار الحلو (ماي بلوي)