بيتزا الخرشوف والسبانخ مع الفاصوليا البيضاء

وصفة بيتزا الخرشوف والسبانخ مع الفاصوليا البيضاء جاهزة في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد المعلقة خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 53 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبنة بارميزان وقطرات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول قلوب الخرشوف والفاصوليا البيضاء مع المعكرونة, بيتزا السبانخ والخرشوف، و بيتزا السبانخ والخرشوف لوصفات مماثلة.