صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

بيتزا الجبن الزائد

بيتزا الجبن الزائد
الجبن الزائد بيزان هو فودماب ودود ونباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 444 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 44 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة بيتزا وجبن شيدر وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل مزيج بسكويك هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل الشوكولاته رقاقة بسكيك الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول الزائد, الشوكولاته الزائد الكوكيز، و الكعك الزائد عنبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انقل رف الفرن إلى أدنى موضع ؛ سخني الفرن إلى 450 فهرنهايت. رش مقلاة بيتزا مقاس 12 بوصة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
لحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصدافلحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصداف
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والماء الساخن والزيت بالشوكة حتى تتشكل عجينة طرية ؛ يخفق بقوة 20 ضربة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
اسمحوا الوقوف 8 دقائق.
4
باستخدام اليدين مطحون بخفة ، بات أو الصحافة العجين في أسفل و 1 بوصة على الجانب من عموم البيتزا.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
لحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصدافلحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصداف
5
ضع 1/2 كوب شيدر تمزيقه على طول حافة العجين. أضعاف حافة 1 بوصة من العجين فوق وحول الجبن.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
6
خبز 7 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
انشر صلصة البيتزا على قشرة مخبوزة جزئيا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
8
يرش جبنة الموزاريلا ، 1/2 كوب شيدر المتبقية والزيتون الأسود.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
9
يرش أوراق الأوريجانو على البيتزا بأكملها.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
10
اخبزيها لمدة 9 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة