بيتزا البطاطس والهليون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بيتزا البطاطس والهليون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 637 سعرة حرارية. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون وخبز النان والهليون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الهليون والبطاطا وفيلي بيتزا بيتزا, سوق المزارعين الهليون وبيتزا البطاطس، و الهليون ، البطاطا الإصبعية ، وبيتزا جبن الماعز.