بيتزا إيزي كريسنت فيجي
وصفة سهلة الهلال الخضروات بيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 33 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 32 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك طماطم البرقوق والقشدة والجبن الكريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 44 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول من السهل الخضروات بيتزا الفطائر فاتح الشهية, بيتزا إيزي فيجي بيتا مع صلصة الثوم المحمصة، و الخضروات لحم الخنزير الهلال اكليلا من الزهور لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
في حالة استخدام لفات الهلال: قم بفك علبتي العجين ؛ افصل العجين إلى 4 مستطيلات طويلة. في مقلاة غير مدهونة مقاس 15 * 10 * 1 بوصة ، ضعي العجينة ؛ اضغطي على الجانبين السفلي والأعلى لتشكيل قشرة. في حالة استخدام صفائح العجين: قم بفك علبتي العجين. في مقلاة غير مدهونة مقاس 15 * 10 * 1 بوصة ، ضعي العجينة ؛ اضغطي على الجانبين السفلي والأعلى لتشكيل قشرة.
اخبزيها من 13 إلى 17 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد تماما ، حوالي 30 دقيقة.
في وعاء صغير ، اخلطي الجبن والقشدة الحامضة والشبت ومسحوق الثوم حتى تصبح ناعمة.
تنتشر على القشرة. قمة مع الخضار.
قدميها على الفور ، أو غطيها وضعيها في الثلاجة من 1 إلى 2 ساعة قبل التقديم.
قطع إلى 8 صفوف من 4 صفوف.