صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة0
مجلة

بيتزا إيزي كريسنت فيجي

بيتزا إيزي كريسنت فيجي
وصفة سهلة الهلال الخضروات بيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 33 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 32 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك طماطم البرقوق والقشدة والجبن الكريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 44 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول من السهل الخضروات بيتزا الفطائر فاتح الشهية, بيتزا إيزي فيجي بيتا مع صلصة الثوم المحمصة، و الخضروات لحم الخنزير الهلال اكليلا من الزهور لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في حالة استخدام لفات الهلال: قم بفك علبتي العجين ؛ افصل العجين إلى 4 مستطيلات طويلة. في مقلاة غير مدهونة مقاس 15 * 10 * 1 بوصة ، ضعي العجينة ؛ اضغطي على الجانبين السفلي والأعلى لتشكيل قشرة. في حالة استخدام صفائح العجين: قم بفك علبتي العجين. في مقلاة غير مدهونة مقاس 15 * 10 * 1 بوصة ، ضعي العجينة ؛ اضغطي على الجانبين السفلي والأعلى لتشكيل قشرة.
المكونات سوف تحتاج
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة
القشرةالقشرة
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
اخبزيها من 13 إلى 17 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد تماما ، حوالي 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
في وعاء صغير ، اخلطي الجبن والقشدة الحامضة والشبت ومسحوق الثوم حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
جبنة كريميةجبنة كريمية
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الشبتالشبت
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
تنتشر على القشرة. قمة مع الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
القشرةالقشرة
6
قدميها على الفور ، أو غطيها وضعيها في الثلاجة من 1 إلى 2 ساعة قبل التقديم.
7
قطع إلى 8 صفوف من 4 صفوف.