بيبيمباب

وصفة بيبيمباب جاهزة في حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الكوري. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 590 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك براعم فاصوليا مونج وفاصوليا إدامامي وصلصة حارة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. كان 19 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. حاول بيبيمباب, بيبيمباب، و بيبيمباب لوصفات مماثلة.