بيبيروناتا كون بروشيتا (خبز محمص بالفلفل الحلو)
بيبيروناتا كون بروشيتا (الخبز المحمص الفلفل الحلو) هو نباتي هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 304 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الفلفل الحلو والطماطم البرقوق والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو أمر جيد جدا. حاول بيبيروناتا كون بروشيتا (خبز محمص بالفلفل الحلو), الخبز المحمص الفول: بروشيتا يخدع لو فف، و بروشيتان جبنة كريمية هربيد على خبز الباجيت المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت والزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والفلفل ويطهى على نار عالية لمدة 4 دقائق. يضاف الثوم المفروم ويطهى لمدة 30 ثانية ثم تضاف الطماطم. ينضج 5 دقائق حتى سميكة.
يرفع عن النار ويتبل حسب الرغبة.
شواء الخبز لمدة 2 دقيقة على كل جانب ، ثم فرك 1 جانب من كل شريحة مع الجانب قطع من 1/2 من فص الثوم. ضعي كل شريحة من الخبز بملعقة ممتلئة من خليط الفلفل ، ورشيها بالريحان وقدميها على الفور.