صعوبةمتوسط
جاهز15 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

بيبروني بيتزا العصي

بيبروني بيتزا العصي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب عصي بيتزا البيبروني. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 106 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. مزيج من الفطر والطماطم وصلصة الريحان والزيت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جبني ببروني بيتزا العصي, بيتزا بيبروني مصنوعة من قشرة بيتزا بنية هاش، و بيبروني بان بيتزا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع أغلفة لفائف البيض واحدة تلو الأخرى.
المكونات سوف تحتاج
البيض لفة مغلفةالبيض لفة مغلفة
2
ضع قطعة واحدة من الجبن الخيطي في المنتصف بالقرب من الحافة ، ثم رتب بعض البيبروني وشرائح الفطر والثوم حول الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مرتديلا مقطعة إلى شرائح بعرض نصف بوصةمرتديلا مقطعة إلى شرائح بعرض نصف بوصة
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ثوم جويا®ثوم جويا®
3
نشمر الجبن سلسلة قليلا ، أضعاف في الجانبين ، ثم الاستمرار في نشمر ، وختم الحافة عن طريق ترطيب بالماء. كرر مع الأغلفة المتبقية والجبن والحشوات.
المكونات سوف تحتاج
مرتديلا مقطعة إلى شرائح بعرض نصف بوصةمرتديلا مقطعة إلى شرائح بعرض نصف بوصة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
4
سخني الزيت في مقلاة ثقيلة كبيرة أو مقلاة عميقة إلى 365 درجة فهرنهايت (185 درجة مئوية). تقلى بما فيه الكفاية لتناسب فضفاضة في المقلاة ، وتحول مرة واحدة بعد حوالي 5 دقائق. استمر في القلي لمدة 3 إلى 5 دقائق أخرى أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
6
سخني صلصة المعكرونة في وعاء التقديم في الميكروويف.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
قدمي أعواد بيتزا البيبروني على طبق مع وعاء الصلصة للغمس.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

يمكن إقران الإيطالية مع شيانتي وتريبيانو وفيريكتشيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يبدو أن فيلسينا بيراردينجا شيانتي كلاسيكو (نصف زجاجة) مع تصنيف 4.2 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
فيلسينا بيراردينغا كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة
فيلسينا بيراردينغا كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة
"يظهر التوت الطازج ، مع تلميحات من الزهور والأعشاب الطازجة والشوكولاته. كامل الجسم ، مع الحنك الطازج ، العفص متكاملة بشكل جيد والانتهاء متوازن. الكثير من الكرز والتوابل الخفيفة. الأفضل بعد عام 2003."- النبيذ المشاهد