بي إرما-فوكادو

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? بي إرما-فوكادو يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 786 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل Serving 3.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 475 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الأفوكادو, جليد, المخلوطة الحق في ذلك, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي بي إرما-فوكادو سموثي, بي إرما كولادا، و بينا كولادا فطيرة.