بومبرنيكل مشوي
قد يكون مشوي بومبرنيكل مجرد الخبز الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 75 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 531 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 4.57 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، المعكرونة البيض ، لحم الخاصرة طرف مشوي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول روست بيف بومبرنيكل ساندويتش مع الفلفل الأحمر المشوي والجرجير وجبن الماعز, حساء الاسكواش مع ساحرات بومبرنيكل وقطرات الدم الحارة (حساء الاسكواش المحمص الحار مع توست بومبرنيكل)، و بومبرنيكل راي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البصل في طباخ بطيء 4 لتر ؛ ضع الشواء في الأعلى.
إضافة البيرة والمكونات 4 المقبلة.
يطهى ، مغطى ، على ارتفاع 8 ساعات أو حتى ينضج الشواء.
إزالة المشوي والبصل ، وحجز المرق في طباخ.
يخفق الدقيق في المرق المحجوز ؛ يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يتماسك.
يقدم مع المشوي والبصل والمعكرونة الساخنة.