بولاو الخضار المختلطة

الخضروات المختلطة بولاو هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 471 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك معجون الزنجبيل والثوم وزيت الطهي وعيدان القرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الخضار بولاو أو الخضار بولاو ، كيفية صنع الخضار بولاو, فرات كه تشاوال كا بولاو أو سامفات بولاو | سما رايس بولاو، و خضار ياخني بولاو ، كيفية صنع الخضار ياخني بولاو.