بول الاتحاد الافريقي وعاء

بول الاتحاد الافريقي وعاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 712 سعرة حرارية, 84 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 9 9.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس وأوراق الغار والكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول بول الاتحاد الافريقي وعاء, تناول الطعام مقابل ثمانية دولارات: بول أو ريز، و دجاج في قدر (وعاء بولي أو) مع البطاطس والقرع لوصفات مماثلة.