بوك تشوي يقلب

بوك تشوي يقلب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.89 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 532 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت السمسم والثوم والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل شراب الأرز البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع اللوز زبدة الأرز البني متموج يعامل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. حاول بوك تشوي ، شيتاكي ، ونودلز الثوم, الثوم والزنجبيل كوسة المعكرونة السلطانية مع سمك السلمون و بوك تشوي، و لحم البقر والملفوف يقلب لوصفات مماثلة.