صعوبةسهل
جاهز3 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

بوك تشوي يقلب

5
4
3
2
1
بوك تشوي يقلب

بوك تشوي يقلب

بوك تشوي يقلب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.89 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 532 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت السمسم والثوم والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل شراب الأرز البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع اللوز زبدة الأرز البني متموج يعامل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. حاول بوك تشوي ، شيتاكي ، ونودلز الثوم, الثوم والزنجبيل كوسة المعكرونة السلطانية مع سمك السلمون و بوك تشوي، و لحم البقر والملفوف يقلب لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا