بوفيه سلطة الأرز

بوفيه سلطة الأرز يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنه. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 12 حصة مع 180 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الفاصوليا وزيت الكانولان والخيار والفجل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات ميسورة التكلفة للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي بوفيه سلطة تاكو, بوفيه الكريب، و بوفيه كرات اللحم.