صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

بوش ثلاثة فول الفلفل الحار

بوش ثلاثة فول الفلفل الحار
بوش ثلاثة الفول الفلفل الحار هو خالي من الغلوتين وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 451 جرام بروتين, 66 جرام دهون، وما مجموعه 5236 سعرة حرارية. ل Serving 17.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 88% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والكمون ومعجون الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 83%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل تراجع الفول المكسيكي الطبقات, بوش مستوحاة من الفول & بينتو ستيك وشوربة زلابية، و شرائح لحم الخنزير الكوبية مع الفاصوليا السوداء فييستا جريلين.

المكونات

9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفاصوليا السوداء بوشالفاصوليا السوداء بوش4111 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.طماطم مقطعةطماطم مقطعة3قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1قطع حلوى التوفي من هيث بارآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1قطع حلوى التوفي من هيث بارإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة1أوريو محشو مزدوج4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري1صغيرالفلفل الأخضر (المفروم)الفلفل الأخضر (المفروم)1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل مطحونفلفل مطحون9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفاصوليا الحمراء الداكنة بوشالفاصوليا الحمراء الداكنة بوش9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حبوب بينتو بوشحبوب بينتو بوش2قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1لكل واحد.الجبن المبشور (للتزيين)الجبن المبشور (للتزيين)1لكل واحد.القشدة الحامضة (للتزيين)القشدة الحامضة (للتزيين)1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم1صغيرالبصل الأصفر (المفروم)البصل الأصفر (المفروم)