صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة32
مجلة

بوريتوس السمك المشوي من نيف

بوريتوس السمك المشوي من نيف
البوريتو السمك المشوي وصفة الجبهة القومية الإسلامية يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في حوالي 20 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 8 وتكاليف $5.25 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 362 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط كازو فريسكو ، كريم ، صلصة الفلفل الحار سريراتشا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة هائلة. حاول متعة وسهلة عصا السمك البوريتو, سوبر سهلة البوريتو الأسماك، و البوريتو المشوي لوصفات مماثلة.

المكونات

791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش8الروبيان والأوردةالبصل الأخضرالبصل الأخضر1الليمون وعصيرالليمون وعصير8الروبيان والأوردةالخس (كنت رومين الطفل) أو الملفوف ، تمزيقه (كنت رومين الطفل)الخس (كنت رومين الطفل) أو الملفوف ، تمزيقه (كنت رومين الطفل)907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوماهي ماهي (يمكنك تجربة سمك الهلبوت أو سمكة لحمية أخرى)ماهي ماهي (يمكنك تجربة سمك الهلبوت أو سمكة لحمية أخرى)1أوريو محشو مزدوجأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن8الروبيان والأوردةالبصل الأرجوانيالبصل الأرجواني8الروبيان والأوردةكازو فريسكو (أعلم أنه ليس من المفترض أن تستخدم الجبن مع المأكولات البحرية ، لكن هذا يعمل بشكل جيد حقا!)كازو فريسكو (أعلم أنه ليس من المفترض أن تستخدم الجبن مع المأكولات البحرية ، لكن هذا يعمل بشكل جيد حقا!)8الروبيان والأوردةأسنان من العجوةأسنان من العجوة8الروبيان والأوردة3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات8الروبيان والأوردةسريراتشا صلصة الفلفل الحار مختلطة مع المايونيز (يم!)سريراتشا صلصة الفلفل الحار مختلطة مع المايونيز (يم!)8الروبيان والأوردةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة8لارجيسالتورتيلا الناعمةالتورتيلا الناعمة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت جريجيو, جرونر فيلتلينر, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو نبيذ فيتفين بينوت جريجيو. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 18 دولار.
فيتفين النبيذ بينوت غريجيو
فيتفين النبيذ بينوت غريجيو
هذا النبيذ الأبيض الجاف قليلا واضح في اللون. انها نظيفة ، هش ، تذوق كبيرة مع ملاحظات الأزهار على الأنف والنكهات من التفاح الأخضر وتلميحا من الحمضيات. النهاية جديدة.استمتع الليلة دون التضحية غدا.