بوريتو دي لا كالي
وصفة بوريتو دي لا كالي جاهزة في حوالي 2 ساعة وهو بالتأكيد سوبر منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام المكسيكي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.62 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 441 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على حبوب البينتو وملح الكوشر والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول بوريتو دي بولو (دجاج بوريتو), الأناناس داك بولجوجي بوريتو (الكورية حار الأناناس شواء الدجاج بوريتو)، و ماكدونالدز الإفطار بوريتو-بوريتو الإفطار الشهير يمكنك جعله في المنزل لوصفات مماثلة.
تعليمات
تخلط جميع المكونات معا وتسكب فوق اللحم في طبق ضحل. البرد على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 3 ساعات قبل.
تمزج جميع المكونات في وعاء متوسط الحجم.
اتركيه مع التحريك من حين لآخر أثناء طهي اللحم.
قم بإعداد شواية للحرارة العالية (450 إلى 550 ؛ يمكنك حمل يدك 5 بوصات. فوق الطبخ صر فقط 2-4 ثوان). طهي اللحم من 8 إلى 10 دقائق.
اتركيه على لوح تقطيع مغطى بورق الألمنيوم لمدة 15 دقيقة. يقطع اللحم إلى 1/2 بوصة. القطع.
ضع 1 تورتيلا على سطح العمل. في الوسط ، رتب 3/4 كوب حبوب ، 1/2 كوب صلصة ، و 1/2 كوب لحم.
لفة بوريتو حتى ، للطي الجانبين في أكثر من ملء. كرر مع المكونات المتبقية.
قدمي البوريتو مع الصلصة المتبقية.
* شراء اللحوم رفرف (وتسمى أيضا رفرف ستيك أو بافيت) ، رقيقة ، قطعة مسطحة من لحم البقر من منطقة الجناح ، في الأسواق لاتيني.