بورتوريكو كوكيتو

بورتوريكو كوكيتو قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 34. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة ، كريم جوز الهند ، جوزة الطيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 120 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 8 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول كوكيتو (شراب البيض البورتوريكي), شراب جوز الهند البورتوريكي (كوكيتو)، و كوكيتو (شراب البيض بجوز الهند البورتوريكي) لوصفات مماثلة.