صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة63
مجلة

بورتوبيلو ريبين كون بولو

بورتوبيلو ريبين كون بولو
بورتوبيللو ريبين يخدع بولو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 12.81 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 84 جرام بروتين, 88 جرام دهون، وما مجموعه 1476 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت زيتون وسبانخ وفلفل سيرانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول كاروت ريبين, المشمش مع شراب أماريتو (البيكوتشي ريبين)، و كراميل ريبين دي باتات الراجو: بطاطا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة مقلي ، أضيفي جميع المكونات (باستثناء الكريمة) وقلليها على نار متوسطة إلى قوام شراب. ثم تضاف الكريمة وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
1
في محضر الطعام أو الخلاط ، اهرس جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
في مقلاة مقلي على نار متوسطة ، يضاف زيت الزيتون والثوم والفطر المفروم.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
مقلي حتى بدأوا في تليين.
4
يضاف الفطر المقلي وفتات الخبز المتبلة ورشة ملح وفلفل إلى محضر الطعام. امزج حتى يتم دمجها ، ولكن لا تزال حبيبية. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز محنكفتات الخبز محنك
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
1
سخن الشواية إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
2
على صينية فطيرة أو صينية صغيرة ، ضع 1 ساق مشوي على شكل غطاء فطر لأعلى. ملعقة بيستو الفطر على رأس غطاء الفطر. أعلى البيستو مع طبقة من السبانخ سوتيه. المقبل إضافة شرائح الدجاج المشوي في مروحة مثل نمط. ثم ضعي فوقها جبنة الموزاريلا الطازجة وقبعة الفطر المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلا طازجةموزاريلا طازجة
دجاج مشويدجاج مشوي
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
يضاف الماء إلى المقلاة للرطوبة ويخبز في فرن محمى لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
1
غطي الجزء السفلي من طبق التقديم بالصلصة الأساسية. باستخدام ملعقة معدنية ، ضع الفطر المخبوز بعناية على الطبق. باستخدام زجاجة بخ أو ملعقة ، ضعي الصلصة العلوية على طول شرائح الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
2
مقبلات مع السبانخ شيفوناد ، في حالة استخدام ، والفلفل برونواز ، في حالة استخدام.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض

المكونات

113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصدر دجاج ، مشوي ، 3/4 مطبوخ ، مقطع إلى شرائح 1/2 بوصةصدر دجاج ، مشوي ، 3/4 مطبوخ ، مقطع إلى شرائح 1/2 بوصة113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1 كوب من البندق المطحون ناعماً1 كوب من البندق المطحون ناعماً85عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوموزاريلا طازجةموزاريلا طازجة1الشبت الطازج، المقطوفحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1الشبت الطازج، المقطوفالثوم المفرومالثوم المفروم85عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)28عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1( باذنجان)قبعة فطر بورتوبيللو ، مفرومةقبعة فطر بورتوبيللو ، مفرومة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةقبعات فطر بورتوبيللو ، مشويقبعات فطر بورتوبيللو ، مشوي28عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة85عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة1tblsp. خل النبيذ الاحمرفلفل أحمر محمص ، مقشر ومصنففلفل أحمر محمص ، مقشر ومصنف1لكل واحد.ملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج28عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفتات الخبز المتبلفتات الخبز المتبل13/4 كوب زيت فلفل حار (زيت الفلفل الحار)3/4 كوب زيت فلفل حار (زيت الفلفل الحار)4شيتاكي قبعات الفطر ، المفرومشيتاكي قبعات الفطر ، المفروم85عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوسبانخ طازج مقلي قليلاسبانخ طازج مقلي قليلا28عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون1لكل واحد.السبانخ ، شرائح رقيقة أو شيفوناد ، اختياريالسبانخ ، شرائح رقيقة أو شيفوناد ، اختياري1صغيرفلفل حلو ، برونواز أو نرد ، اختياريفلفل حلو ، برونواز أو نرد ، اختياري