بورتوبيللو ستاكس
بورتوبيللو الأكوام هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الخل البلسمي والباذنجان وجبن البروفولون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كوسة وبورتوبيلو الأكوام, ستيك مشوي و بورتوبيللو ستاكس، و مداخن إفطار فطر بورتوبيللو المحمص مع لحم الخنزير المقدد الكندي.
تعليمات
ينقع الفطر والبصل في الخل البلسمي لمدة 20 دقيقة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
على طبقة عموم الخبز غير لاصقة في أربعة مداخن: الباذنجان والفطر والبصل والطماطم والجبن.
تخبز في فرن محمى لمدة 30 دقيقة ، أو حتى يصبح الجبن بنيا ذهبيا.