صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة25
مجلة

بورتوبيللو تاكو مع بيكو دي جالو

بورتوبيللو تاكو مع بيكو دي جالو
وصفة بورتوبيللو تاكو مع بيكو دي جالو جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهي بالتأكيد خيار رائع خالٍ من منتجات الألبان ونباتي لاكتو أوفو ونباتي لمحبي الطعام المكسيكي. مقابل 2.09 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي لشخصين. تحتوي الحصة الواحدة على 410 سعرة حرارية ، و7 جرام من البروتين ، و 30 جرامًا من الدهون . كان هناك شخصان سعيدان بتجربة هذه الوصفة. مزيج من رقائق التورتيلا والليمون وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 68% . هذه النتيجة قوية. وتشمل الوصفات المماثلة بورتوبيللو المشوي وبوبلانو تاكو مع بيكو دي جالو ، وبورتوبيلو كويساديلاس مع بيكو دي جالو ، وتاكو الدجاج مع بيكو دي جالو .

تعليمات

1
قم بإعداد الشواية الخاصة بك وقم بتسخين الفحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
عندما يصبح الفحم جاهزًا تقريبًا، اقلب قبعات الفطر في الزيت والثوم. تعيين الوقوف لبضع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
3
ضعي شرائح الفطر على الشواية. طهي لمدة 3 إلى 5 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
في هذه الأثناء، قم بدمج مكونات البيكو دي جالو. يتبل بالملح ويترك لبضع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بيكو دي جالوبيكو دي جالو
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
نعصر الليمون فوق شرائح الفطر ثم نرش عليها القليل من الملح. اقلبها واطهيها لمدة دقيقة إلى دقيقتين إضافيتين ثم اعصر المزيد من الليمون والملح على الشرائح.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
قم بتسخين خبز التورتيلا على جزء مفتوح من الشواية حتى ينضج الفطر، لمدة دقيقة إلى دقيقتين تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
7
إزالة التورتيلا من الشواية. للتجميع، ضعي بضع شرائح من الفطر على خبز التورتيلا، ثم ضعي فوقها البيكو دي جالو وشرائح الفجل، وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
بيكو دي جالوبيكو دي جالو
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

تعمل المقبلات بشكل جيد مع النبيذ الفوار والورد الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. يبدو أن فندق Wilson Creek Coconut الحاصل على تصنيف 5 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولارا للزجاجة الواحدة.
ويلسون كريك جوز الهند
ويلسون كريك جوز الهند