بورتابيلو الفطر والفلفل ريزوتو

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? بورتابيلو الفطر والفلفل ريزوتو يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.89 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 547 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. جعلت 60 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أرز أربوريو وفلفل حلو وكريمة ثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 81%. حاول السجق الإيطالي والفلفل الأحمر والفطر ريزوتو, فاهيتا فطر بورتابيلو المحمص، و بيض مقلي بزيت الزيتون مع فطر بورتابيلو بطاطا مقلية منزلية لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة منخفضة. يطهى البصل في الزيت الساخن حتى يصبح طريا ، حوالي 3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك

بصل مقلي بالجبن الشيدر

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر

يضاف الفلفل الحلو وفطر بورتوبيللو إلى المقلاة ، ويتبل بالملح والفلفل الكوشر ، ويستمر في الطهي لمدة 10 دقائق أخرى.

المكونات سوف تحتاج

8 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر

شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة

2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول

المعدات التي سوف تستخدمها

كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر

يقلب أرز أربوريو في خليط الفطر.

المكونات سوف تحتاج

اربوريو رايس

1 كوب من البصل الأخضر المفروم

يسكب النبيذ الأبيض في المقلاة ؛ يطهى ويحرك حتى يسخن النبيذ.

المكونات سوف تحتاج

صدور الدراج إذا )

(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

المعدات التي سوف تستخدمها

كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر

أضف مرق الدجاج 1 1/2 كوب في المرة الواحدة ، مع التحريك باستمرار للسماح لكل إضافة بالامتصاص في الأرز قبل إضافة المقبل ، حتى يتم دمج كل الأوراق ، 20 إلى 30 دقيقة. يقلب الكريمة الثقيلة في خليط الأرز ؛ يطهى حوالي 1 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم