بودنغ مالفا ، جنوب أفريقيا خبز الحلوى

وصفة مالفا بودنغ ، جنوب أفريقيا خبز الحلوى جاهزة في حوالي 1 ساعة و 10 دقائق وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الأفريقي. ل 65 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على الحلوى التي تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 574 سعرة حرارية. وقد حاول 210 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، كريم ، زبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل حلوى مخبوزة من جنوب إفريقيا, بودنغ جنوب أفريقيا، و مالفا بودنغ الكعك.