بودنغ خبز البارميزان مع البروكلي رابي والبانسيتا

ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 323 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على بانسيتا وزيت الزيتون والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة مع بانسيتا ، القرنبيط أو القرنبيط راب والصنوبر والجوز, بروكلي راب مع البانسيتان والثوم، و بروكلي راب مع بانسيتان وزيتون كالاماتان.