بودنغ بذور شيا جوز الهند واللوز

جوز الهند اللوز بذور شيا بودنغ هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الحلوى. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 406 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 5 دقائق. إذا كان لديك فانيلان حليب اللوز وجوز الهند واللوز المقشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بودنغ بذور شيا جوز الهند, بودنغ بذور شيا جوز الهند، و جوز الهند كريم فطيرة شيا بودنغ البذور.