بودنغ المشمش

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بودنغ المشمش. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 253 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك حليب ومسحوق خبيز وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بودنغ الأرز المشمش, بودنغ المشمش والكاسترد، و بودنغ المشمش فلامبيد لوصفات مماثلة.