بودنغ الفواكه بوبس

إذا 75 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون الملوثات العضوية الثابتة بودنغ الفواكه ممتازة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 142 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة, الهلام الفانيليا نكهة الحلوى الفورية, كول المعونة الفراولة نكهة السكر المحلاة مزيج الشراب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فاكهي عصير الليمون الملوثات العضوية الثابتة, الفواكه عصير الليمون الجليد الملوثات العضوية الثابتة، و الفواكه الزبادي الجليد الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.