بودنغ الصيف
بودنغ الصيف هو نباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 197 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الملح وقشرة الليمون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بودنغ الصيف, بودنغ الصيف، و بودنغ الصيف.
تعليمات
الجمع بين المكونات 8 الأولى ، وإذا رغبت في ذلك ، المسكرات ، لويزة الليمون ، والفلفل في وعاء كبير غير الألومنيوم. تغطية واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة على الأقل 1 1/2 ساعة.
انشر مكعبات الخبز بالتساوي على صينية خبز ؛ اخبزيها على حرارة 350 لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تحمص. رائع.
يقلب الخبز في خليط التوت ، ويترك لمدة 30 دقيقة.
إزالة لويزة الليمون ، وتجاهل.
ملعقة خليط الحلوى في 4 (8 اوقية (الاونصة)) أطباق التقديم الفردية.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا سارة لي العسل الأبيض