صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بودنغ الشوكولاتة

بودنغ الشوكولاتة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بودنغ الشوكولاتة. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 241 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط نشا الذرة والزبدة والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بودنغ الشوكولاتة بدون بيض / بودنغ سهل, بودنغ خبز الشوكولاتة مع صوص الشوكولاتة ولحاء اللوز، و بودنغ خبز الشوكولاتة مع الجوز ورقائق الشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي نشا الذرة والسكر في قدر متوسطة الحجم. رذاذ ببطء في 1/2 كوب حليب ، الخفق حتى تصبح ناعمة ، ثم خفقت في المتبقية 2 كوب حليب. تحويل الحرارة إلى متوسطة عالية وتقديمهم ليغلي. خفض الحرارة إلى متوسطة وخفقت حتى سميكة ، 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
السكرالسكر
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرفع عن النار ويضاف رقائق الشوكولاتة والزبدة والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
3
خفقت حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
قسم البودينغ إلى 8 أكواب بارفيه.
5
قدميها دافئة ، أو اضغطي على غلاف بلاستيكي على سطح كل بودنغ واتركيها تبرد.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي