بودنغ الخبز النباتي اللذيذ من ماريان
يتطلب بودنغ الخبز النباتي اللذيذ من ماريان تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من خبز سياباتا وخردل ديجون وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول بودنغ الخبز اللذيذ, طاجن بودنغ الخبز اللذيذ، و بودينغ خبز اليقطين اللذيذ لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة وتجاهل الأضلاع من السلق السويسري. شطف بالماء البارد ؛ استنزاف وختم خشن.
خفقت معا البيض والمكونات 4 المقبلة في وعاء كبير ؛ ضجة في الخبز ونصف من الجبن.
الفطر سوت والمكونات التالية 3 في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية 8 دقائق. ضجة في السلق السويسري, وسوت 2 دقائق. أضعاف خليط الخضار في خليط البيض.
تصب في مدهون بخفة 11 س 7 بوصة طبق الخبز.
تخبز في 350 لمدة 35 إلى 40 دقيقة أو حتى يتم تعيين مركز.
البامية-طاجن الطماطم: حذف الفطر والسلق السويسري. بديل تمزيقه الجبن مونتيري جاك لجبن البارميزان, 1 1/2 ملعقة شاي. توابل الكاجون للملح والفلفل الأخضر للفلفل الأحمر. قلل الفلفل إلى 1/2 ملعقة صغيرة. إعداد وصفة وفقا لتوجيهات في الخطوة 2 ، مضيفا 2 ملعقة كبيرة. البقدونس المفروم الطازج و 2 طماطم متوسطة ، مقطعة ، مع الخبز. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات ، سوتينغ 2 كوب شرائح البامية مع البصل 8 إلى 10 دقائق في الخطوة