صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بودنغ الحليب الناعم

بودنغ الحليب الناعم
بودنغ الحليب الناعم هو خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 88 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك جيلاتين وحليب بنكهة الفراولة ومربى الفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شوكولا قطعة الموز القنب الحليب الخبز بودنغ مع القنب الحليب الكرمل, خبز حليب جوز الهند الطري والمطاط، و بسكويت زبدة الفول السوداني الطري والمطاط وشوكولاتة الحليب (خالي من الغلوتين) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب 1/4 كوب حليب بنكهة الفراولة في مقلاة من 1 إلى 1 1/2 لتر ؛ يرش بالجيلاتين غير المنكه. يقلب على نار متوسطة منخفضة حتى يذوب الجيلاتين ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
يرفع عن النار ويقلب في 2 3/4 كوب حليب بنكهة الفراولة وماء زهرة الورد (اختياري).
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
3
صب بالتساوي في أوعية من 5 إلى 6 أونصات. تغطية والبرد حتى مجموعة ، حوالي 2 ساعة ، أو ما يصل إلى 1 يوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
4
في وعاء صغير ، يقلب مربى الفراولة لينعم ، ثم يوزع بالتساوي على البودينغ.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولةمربى الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)