بودنغ الجوز القيقب

حصة واحدة تحتوي على 591 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب والزبدة ونصف ونصف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول مدونة الاسكواش هوب-فطيرة بودنغ الجوز القيقب مع قشرة البقان, القيقب الجوز الاسكواش، و الليمون القيقب الجوز الاسكواش لوصفات مماثلة.