بودنغ التوت التوت الروسي

الروسية توت العليق بودنغ قد يكون مجرد أوروبا الشرقية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الحلوى لديها 220 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 13 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط العنب البري والسكر البني بحزم ، والتوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول التوت الروسية, كوكتيل التوت الروسي، و غرفة الشاي الروسية خلع الملابس الروسية لوصفات مماثلة.