صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة47
مجلة

بودنغ الإفطار اليقطين القيقب

5
4
3
2
1
بودنغ الإفطار اليقطين القيقب

بودنغ الإفطار اليقطين القيقب

اليقطين القيقب الإفطار الحلوى هو نباتي وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 278 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 17 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك هريس اليقطين والقرنفل والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول بودنغ خبز اليقطين والقيقب, بودنغ أرز اليقطين القيقب لواحد، و متبل القيقب اليقطين الإفطار الكينوا لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا