بودنغ الأرز دسم مع كومبوت التوت سكران
بودنغ الأرز دسم مع كومبوت التوت سكران قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 408 سعرة حرارية. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة من الطماطم المعلبة لديها 20 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط كأس النبيذ ، كوب العنب البري ، cup كوب بودنغ الأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول غوجي التوت الأرز الحلوى, بودنغ أرز جوز الهند مع صلصة التوت، و بوزي بيري بارفيه لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسكب النبيذ والسكر والقرفة في قدر صغير ويسخن برفق حتى يذوب السكر.
أضف التوت الأزرق (احتفظ بالقليل منه ليطفو فوق الكومبوت قبل التقديم) واتركه حتى الغليان. قلل إلى نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى يصبح التوت طريا. اسكب التوت في وعاء واستمر في غلي النبيذ حتى ينخفض بمقدار النصف.
اتركه يبرد قليلا ثم أزل عود القرفة واسكب التوت مرة أخرى.
بينما يغلي التوت ، ابدأ في بودنغ الأرز.
يسكب الأرز في مقلاة كبيرة مع الحليب والسكر. جلب ليغلي, ثم تتحول الحرارة منخفضة ويطهى حتى الأرز دسم والعطاء. يجب أن يستغرق هذا حوالي 10-15 دقيقة. تأكد من تحريكه بانتظام حتى لا يلتصق. ضجة في الفانيليا.
يقدم الأرز الكريمي في أوعية ويوضع فوقها كومبوت التوت.
نتعجب من الحلوى الفرحة التي قمت بها للتو. تناول بعض الطعام ثم عد لثوان.