بودنغ الأرز بالفراولة على طريقة الريزوتو
قد يكون بودنغ الأرز بالفراولة على طريقة الريزوتو مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 323 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.17 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الفراولة والزبدة والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 50 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو صلب. حاول أكلة حليب جوز الهند (بودنغ أرز أربوريو), ريزوتو بودنغ الأرز مع السكر البني والفانيليا، و جرأة تطبخ أكلة حلوة: بودنغ الأرز مع الكرز المسلوق لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الفراولة إلى مكعبات متوسطة الحجم. في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة ، أضيفي الفراولة و 1/4 كوب سكر وعصير الليمون. اطبخي حتى يصبح التوت طريا وتتكاثف العصائر قليلا ، حوالي 10 إلى 15 دقيقة. توضع جانبا لتبرد.
سخني الحليب في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة منخفضة حتى يبدأ في البخار.
إزالة كوب واحد من الحليب ، وضعه جانبا ، ويبقيه دافئا. قلبي السكر المتبقي وحبوب الفانيليا والبذور والأرز في قدر أكبر من الحليب. انخفاض الحرارة ويطهى مع التحريك باستمرار ، حتى الأرز هو العطاء ، حوالي 20 دقيقة.
أضف الحليب المحفوظ وقشر الليمون والزبدة والملح. يقلب جيدا ويرفع عن النار. يجب أن يكون لهذا تناسق سائل أكثر من الريزوتو العادي.
للتقديم ، ضعي خليط بودنغ الأرز والفراولة في أكواب شفافة طويلة. البرد.