صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

بودنغ أرز جوز الهند أربوريو

بودنغ أرز جوز الهند أربوريو
قد يكون بودنغ أرز جوز الهند أربوريو مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 94 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 472 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك حليب وجوز الهند الخشن والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أكلة حليب جوز الهند (بودنغ أرز أربوريو), بودنغ الأرز أربوريو، و بودنغ الأرز أربوريو.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يمزج الحليب والأرز والسكر مع 2 كوب من الماء ويغلى المزيج. يطهى على نار خفيفة مع التحريك المتكرر حتى ينضج الأرز ويعلق في صلصة كريمية سميكة ، حوالي 30 دقيقة. يضاف حليب جوز الهند ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الأرز طريا جدا ويصبح السائل سميكا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
السماح لتبرد قليلا.
3
في قدر متوسطة الحجم ، نحمص جوز الهند على نار معتدلة مع التحريك باستمرار ، حتى تصبح عطرة وذهبية ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
نقل إلى طبق لتبرد.
5
يسكب بودنغ الأرز في أوعية ويزين بجوز الهند المحمص ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية