بودنغ أرز جوز الهند أربوريو
قد يكون بودنغ أرز جوز الهند أربوريو مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 94 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 472 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك حليب وجوز الهند الخشن والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أكلة حليب جوز الهند (بودنغ أرز أربوريو), بودنغ الأرز أربوريو، و بودنغ الأرز أربوريو.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يمزج الحليب والأرز والسكر مع 2 كوب من الماء ويغلى المزيج. يطهى على نار خفيفة مع التحريك المتكرر حتى ينضج الأرز ويعلق في صلصة كريمية سميكة ، حوالي 30 دقيقة. يضاف حليب جوز الهند ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الأرز طريا جدا ويصبح السائل سميكا ، حوالي 10 دقائق.
في قدر متوسطة الحجم ، نحمص جوز الهند على نار معتدلة مع التحريك باستمرار ، حتى تصبح عطرة وذهبية ، حوالي 4 دقائق.
يسكب بودنغ الأرز في أوعية ويزين بجوز الهند المحمص ويقدم.