بنجر صغير محمص مع البلسم والبرتقال والنعناع

البنجر الطفل المحمص مع البلسم, البرتقال والنعناع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 75 حصص مع 18 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كنت قد قطعت النعناع وزيت الزيتون والخل البلسمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول البنجر الصغير المحمص وسلطة برتقال الدم مع الجبن الأزرق, جزر صغير محمص ، مع تشيلي ، نعناع وبرتقال، و جزر صغير محمص ، مع تشيلي ، نعناع وبرتقال لوصفات مماثلة.