بلوما موس (موس الفاكهة الطازجة)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بلوما موس (موس الفاكهة الطازجة). هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 498 سعرة حرارية. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عصا القرفة ، واستخراج فانيلان ، وجوزة الطيب الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل أكواب فيلو مع موس الشوكولاتة والفواكه الطازجة, تورتة موس الشوكولاتة مع قشرة جوز الهند + زهور الفاكهة الطازجة (خالية من الغلوتين ، باليو + نباتي)، و موس الليمون الطازج.