صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص15
نقاط الصحة9
مجلة

بلوط الاسكواش كروستيني مع لحم الخنزير المقدد المقرمش والمريمية

بلوط الاسكواش كروستيني مع لحم الخنزير المقدد المقرمش والمريمية
لا يمكن ان يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي البلوط الاسكواش كروستيني مع لحم الخنزير المقدد متموج وحكيم المحاولة. هذه الوصفة تخدم 15. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 34 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الاسكواش البلوط ، وأوراق المريمية ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حساء الاسكواش البلوط مع كروستيني السويسري, بسكويت الاسكواش مع المريمية والجروير، و القرع الذهبي مع المريمية والعسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
ضع القرع في صينية خبز مبطنة بورق. تذوب 2 ملعقة طعام زبدة في الميكروويف وفرشاة الاسكواش جيدا ، صب أي اضافية في تجويف الاسكواش.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
3
يرش الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
4
تخبز لمدة 30-40 دقيقة ، حتى يتم ثقب نصفين الاسكواش بسهولة بسكين.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
5
تبرد حتى يسهل التعامل معها. يستخرج اللحم وينقل إلى معالج الطعام.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
6
يضاف الحليب ويعالج حتى يصبح ناعما. تذوق الملح مع إضافة المزيد حسب الضرورة. جانبا (وهذا يمكن القيام به تصل إلى 2 أيام مقدما).
المكونات سوف تحتاج
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
7
في هذه الأثناء ، ضعي لحم الخنزير المقدد والمريمية في صينية الخبز وقلبي مع القليل من زيت الزيتون. يتبل قليلا ببعض الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
8
اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة ، حتى يصبح لحم الخنزير المقدد كل الدهون ، والمريمية داكنة ومقرمشة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
رتب شرائح الخبز على صينية خبز وادهنها برفق بزيت الزيتون. نخب في الفرن لمدة 5 دقائق ، حتى يابس ، ولكن لا احمر.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
10
في مقلاة متوسطة على نار متوسطة ، تذوب المتبقية 2 ملعقة طعام زبدة. عندما تذوب الزبدة وتكون رغوية قليلا ، امنحها ضجة. استمر في الطهي حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا فاتحا ، حوالي 1 دقيقة أطول ، ثم أضف هريس الاسكواش على الفور وحركه حتى يتحد.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
11
مغرفة 1 ملعقة كبيرة من خليط الاسكواش الدافئ على كل شريحة من الخبز. أعلى مع قطعة من لحم الخنزير المقدد متموج والمريمية ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل