صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

بلو تشيز يوركشاير بودنغ

بلو تشيز يوركشاير بودنغ
بلو تشيز يوركشاير بودنغ قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 20 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الجبن والحليب والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الجبن الأزرق يوركشاير الحلويات, بودنغ يوركشاير، و بودنغ يوركشاير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يمزج أول 7 مكونات في وعاء ؛ يخفق بسرعة متوسطة للخلاط حتى يصبح ناعما. فاز بسرعة عالية 15 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
قسم الزيت بالتساوي بين 8 أكواب مافن ؛ معطف الجانبين من الكؤوس مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
4
ضع أكواب الكعك في فرن 450 لمدة 3 دقائق. تقسم الخليط بالتساوي بين الكؤوس المعدة ؛ تخبز في 450 لمدة 10 دقائق. خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 ؛ اخبز 15 دقيقة إضافية أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
قدميها على الفور.