بلطي جامين مع صلصة داكنة حارة

يتطلب بلطي جامين مع الصلصة الداكنة الحارة حوله 30 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 73 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 847 سعرة حرارية. ل Serving 7.67 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 1. إذا كان لديك الثوم ورقائق الفلفل والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 73%. وصفات مماثلة تشمل بلطي جامين مع صلصة داكنة حارة, البلطي مع صلصة الطماطم الحارة، و تاكو باجا البلطي الحار مع سلو الليمون وصلصة الأفوكادو والكزبرة.