بلد سمك السلور المقلي
بلد وصفة سمك السلور المقلي جاهز في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خالية من الألبان وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الجنوبي. ل Serving 8.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 64% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1876 سعرة حرارية, 102 جرام بروتين، و 64 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مزيج من زيت الكانولان ، فيليه سمك السلور ، الماء ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام مزيج دقيق الذرة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التوت الطازج الإسكافي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سمك السلور المقلي #2, سمك السلور المقلي، و سمك السلور المقلي.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 بوصات إلى 350 فهرنهايت.
امزج جميع المكونات (الجافة) في وعاء كبير.تراجع الأسماك القط في الماء البارد ، ثم معطف مع مزيج جاف.
ضع سمكة القط في الزيت الساخن بعناية حتى لا تحرق نفسك ، (لا تفرط في حشد الأسماك).تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا (حوالي 5 إلى 10 دقائق) ، ثم ترفع لتصفى على مناشف ورقية.
تقدم مع صلصة التارتار وأوتاد الليمون على الجانب.أطباق جانبية مقترحة ، بطاطس مقلية وبصل ، وكلاب هوميني وهش ذهبية.