بلح البحر مع النبيذ الأبيض

بلح البحر مع النبيذ الأبيض قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 515 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط بلح البحر ، صفار البيض ، فصوص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول بلح البحر مع النبيذ الأبيض, بلح البحر في النبيذ الأبيض، و بلح البحر في النبيذ الأبيض لوصفات مماثلة.