صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

بلاك بيري موجيتوس

5
4
3
2
1
بلاك بيري موجيتوس

بلاك بيري موجيتوس

بلاك بيري موجيتوس هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من مكعبات الثلج وعصير الليمون وأوراق النعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل بلاك بيري باسل موجيتوس (محلى بشكل طبيعي), بلاك بيري موجيتوس + الحرة للطباعة ضجة العصي، و حزب الأناناس البرتقال موجيتوس-الخدمة الذاتية ميسون جرة موجيتوس.

تعليمات

1
أضف أوراق النعناع والتوت الأسود وشراب الصبار إلى شاكر الكوكتيل. باستخدام خلاط أو مقبض ملعقة خشبية ، قم بتشويش المكونات حتى يصبح النعناع عطرا.
المكونات سوف تحتاج
العليقالعليق
الأغافالأغاف
النعناعالنعناع
كوكتيلكوكتيل
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
2
أضف مكعبات الثلج والروم وعصير الليمون. تغطية ويهز بقوة لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
مكعبات الثلجمكعبات الثلج
هزةهزة
رمرم
3
ملء 2 الصخور أو نظارات خمرة مع الثلج المجروش وتوتر السائل في النظارات. أعلى مع الصودا النادي ومقبلات مع كل شريحة من الجير.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الثلج المجروشمكعبات الثلج المجروش
المياه الفوارةالمياه الفوارة
الجيرالجير
4
أعيد طبعها بإذن من حفلة شواء بوبي فلاي
5
إدمان بوبي فلاي مع ستيفاني بانياس وسالي جاكسون ، © 2013 كلاركسون بوتر
6
بوبي فلاي ، مؤلف ذائع الصيت في نيويورك تايمز ، هو صاحب الشيف لستة مطاعم راقية ، بما في ذلك ميسا جريل ، وبار أمريكين ، وبوبي فلاي ستيك ، والعديد من قصور بوبي برغر. وهو مضيف للعديد من عروض الطهي الشهيرة على شبكة الطعام, من حفل شواء بوبي فلاي الحائز على جائزة إيمي
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
إدمان, شواء ذلك! مع بوبي فلاي ، والصبي يلتقي الشواية ، إلى سلسلة الشيف الحديد أمريكا ، ثروودوون! مع بوبي فلاي, ونجم شبكة الغذاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا